ネブトの南蛮漬け 海老とホタテのマヨ焼き 牛肉とキノコのしぐれ煮

ネブトの南蛮漬け 揚げ茄子の肉味噌かけ 海老とホタテ明太子じゃがいも焼き

じゃがいもとかにかまのサッパリ和え 海老とホタテのマヨ焼き 大根とブロッコリーのキノコ肉味噌かけ

牛肉のしぐれ煮 海老とホタテのマヨ焼き じゃがいもとたこと枝豆のサッパリ和え

ジャガイモと枝豆の明太子マヨ和え 海老とホタテのマヨ焼き 牛肉とキノコのしぐれ煮

揚げ茄子とホタテの生姜醤油和え 海老ジャガイモ明太子マヨ焼き 筍とキノコたっぷりの牛肉のしぐれ煮

ホタテとブロッコリーのガーリック炒め 海老ジャガイモ明太子マヨ焼き もやしの麻婆

揚げ茄子の味噌和え 海老とシメジのマヨ焼き ブロッコリーとジャガイモのバーニャカウダソース お肉:牛肉のしぐれ煮 お魚:鮭の西京漬け